1: Missing breakfast
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಬಿಡುವುದು

2: Sleeping late
ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವುದು

3: High sugar consumption
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೆವಿಕೆ

4: More sleeping specially at morning
ಹೆಚ್ಚಾದ ಬೆಳಗಿನ ನಿದ್ದೆ

5: Eating meal while watching TV or computer
ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಕಂಪೂಟರ್ ನೋಡುತ್ತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ

6: Wearing Cap/scarf or socks while sleeping
ಮಲಗುವಾಗ ಮುಖ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ತಲೆ ಮುಚ್ಚುದು

7: Habit of blocking/Stoping Urine
ತಕ್ಕ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರ ಮಾಡದಿರುವುದು

ಮಾಹಿತಿ ಸಂಗ್ರಹ

Leave a Reply